English
Trekking là một trong những loại hình du lịch khám phá, trải nghiệm đầy sức hút nhưng bên cạnh đó sẽ ẩn chứa những nguy hiểm nhất định bạn cần đương đầu. Vậy nên, trước hành trình, bạn trang bị cho mình những kỹ năng cũng như sự hiểu biết cơ bản về trekking cũng như cung đường bạn sẽ chinh phục để đảm bảo chuyến đi thành công, hạn chế tối đa những hiểm nguy sẽ gặp. Trong bài viết này, Wild Adventure Vietnam sẽ gợi ý cho bạn một số kỹ năng sinh tồn trong rừng khi trekking cơ bản để bạn có thể tồn tại khi gặp phải những khó khăn.
1. Kỹ năng giữ bình tĩnh
Khi chúng ta gặp những nguy hiểm cận kề, ta thường có xu hướng mất bình tĩnh. Sự luống cuống khiến cho bạn khó có thể nghĩ ra những giải pháp tối ưu nhất để sinh tồn trong rừng khi trekking. Chính vì vậy, kỹ năng giữ bình tĩnh là một trong những kỹ năng quan trọng nhất không chỉ trong hành trình trekking mà bất cứ biến động nào của cuộc sống khi bạn gặp phải, bạn cũng nên học kỹ năng này, làm chủ cảm xúc của mình.
Kỹ năng sinh tồn trong rừng giúp bạn thoát khỏi những nguy hiểm khi trekking
Khi gặp nguy hiểm, bạn có thể áp dụng quy tắc STOP để định thần lại suy nghĩ cũng như bản thân hơn, quy tắc này có nghĩa là:
- S – Stop – Dừng lại. Đi lạc đoàn có lẽ cũng là lúc bạn hoang mang, hoảng sợ nhất. Ngay lúc này, đừng cố di chuyển, hay dừng lại, ngay chỗ bạn đứng. Hít thở thật sâu để lấy lại bình tĩnh.
- T – Think: Suy nghĩ. Hãy suy nghĩ xem bạn đang có gì, trong tay bạn có những dụng cụ gì có thể dùng cho sinh tồn. Thức ăn còn không, đủ cho mấy ngày.
- O – Observe – Quan sát: Quan sát mộ trường xung quanh, trời đã tối chưa, Nhiệt độ nơi này có đang giảm không, nơi này có thể sinh tồn không. Quan sát để xác định phương hướng nếu có thể.
- P – Plan – Lên kế hoạch. Hãy vạch ra một kế hoạch sinh tồn dựa trên “nguyên tắc số 3”, kết hợp những gì đã suy nghĩ và quan sát được, từ đó đưa ra một kế hoạch tối ưu.
2. Kỹ năng dựng/tìm nơi trú ngụ
Hãy cố gắng tạo ra nơi trú ngụ tốt nhất khi bạn lạc trong rừng
Hầu hết, trong mỗi chuyến trekking, khi gặp các tình huống sinh tồn, đa số mọi người không thể duy trì sự sống vì thân nhiệt giảm nhanh, bạn có thể dễ dàng tránh được điều này bằng các kỹ năng sinh tồn trong rừng cơ bản. Đầu tiên, hãy tự tạo một nơi trú ẩn hoặc tìm một nơi trú ẩn – để che mưa, che gió nhằm ngăn ngừa và giảm thiểu thất thoát nhiệt. Ngoài ra, bạn có thể lấy những lá cây khô kết lại làm áo đắp lên để ẩn náu cũng như không bị lạnh khi đêm đến. Một nơi trú ngụ trên cũng cao là một nơi tốt để bạn có thể tránh khỏi những nguy hiểm từ thú dữ. Tuy nhiên, điều này chỉ được áp dụng khi bạn có thể giữ được thăng bằng tốt trên cây cao.
Tìm nơi trú ngụ trong rừng là một trong những kỹ năng quan trọng mà mỗi trekker cần rèn luyện. Không phải lúc nào bạn cũng sẽ sống trong môi trường này nên đây sẽ là một trong những kỹ năng tương đối khó. Tuy nhiên, bạn có thể xây dựng nơi trú ẩn của mình trong rừng bằng cách tận dụng những vật dụng trong quá trình trekking mà mình mang theo như một số vật nặng có công dụng đóng cọc, dựng lên lán nhỏ với mái là các loại lá cây trong rừng, bảo đảm khả năng bạn không bị ướt bởi sương khi đêm đến.
3. Kỹ năng sinh tồn trong rừng nhờ tạo lửa
Sau khi đã có nơi trú ngụ, lửa là điều rất cần thiết. Lửa giúp bạn sinh tồn trong rừng tốt hơn khi bạn có thể làm ấm cơ thể cũng như làm chín thức ăn trong trường hợp bạn có thể kiếm được thịt hay bất kì đồ ăn gì trong rừng. Lửa cũng có khả năng giúp bản thân trở nên an tâm hơn khi tạo ra cảm giác ấm cúng khi bạn tạo ra. Vậy nên, đây là một trong những kỹ năng sinh tồn trong rừng bạn cần tích lũy, đặc biệt là khi bạn bị lạc đoàn, chỉ có một mình. Đây cũng là một trong những tín hiệu để trong trường hợp khẩn cấp, cứu hộ có thể tìm kiếm bạn dễ dàng hơn.
Kỹ năng tạo lửa- Một trong những kỹ năng giúp bạn sinh tôn
Lửa cũng giúp xua đuổi những loại thú dữ tấn công khi đêm đến.Tốt nhất, khi đi trekking, bạn hãy đem theo dụng cụ tạo lửa nếu không muốn quay về thời kỳ nguyên thủy ngồi cọ sát cây để tạo lửa – vì nó rất khó. Vì những dụng cụ này không quá to, không quá nặng nên bạn có thể mang một lần nhiều cái như là như bật lửa, diêm…
4. Kỹ năng sinh tồn trong rừng nhờ tìm kiếm thức ăn, nước uống
Khi bạn đã có chỗ ăn, chỗ ngủ cũng như giữ ấm cơ thể, điều quan trọng tiếp theo để sinh tồn trong rừng đó chính là thức ăn và nước uống. Con người có thể sống mà không cần thức ăn trong khoảng 3 tuần. Trong tự nhiên sẽ có những thứ ăn được như là cá, hoa quả,… thậm chí là côn trùng, rất nhiều thứ trong tự nhiên có thể ăn được, quan trọng là bạn phải phân biệt được cái nào ăn được cái nào không ăn được.
5. Những kiến thức về tự nhiên
Bạn càng biết nhiều về tự nhiên, bạn càng có cơ hội sống sót và sinh tồn trong rừng cao hơn. Để sinh tồn nơi hoang dã, ngoài các kỹ năng sinh tồn cơ bản cũng đòi hỏi sự hiểu biết cơ bản về thế giới tự nhiên. Ví dụ, kỹ năng theo dõi động vật hoang dã cho phép bạn có thể tìm được thức ăn và nước uống. Kiến thức về thực vật có thể giúp bạn xác định phương hướng cũng như thực vật nào có thể làm thức ăn, thực vật nào có độc…
Khi đã trang bị cho mình đủ những kiến thức cũng như kỹ năng sinh tồn trong rừng cũng như những kỹ năng cần thiết khác, vậy thì hãy khoác balo lên và khám phá những vùng đất mới. Nếu như bạn cảm thấy cô đơn, chưa đủ an toàn khi trekking một mình. Vậy hãy để Wild Adventure Vietnam đồng hành cùng bạn. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực trekking, khám phá trải nghiệm, Wild Adventure Vietnam luôn sẵn sàng là người sẻ chia, truyền lửa và những trải nghiệm tuyệt vời nhất cho bạn trong những hành trình bạn đi, những vùng đất bạn đến. Bạn không bao giờ đơn độc, vì Wild Adventure Vietnam sẽ luôn bên bạn!
